7月8日㈮　いよいよ退院の朝です。地平線低く横に雲が伸びている。天頂は晴れ渡り良い七夕だったことだろう。今日もとても暑い真夏日になるのだろう。255日ぶりに外を歩ける!　風に吹かれて外を歩けるのだ、そして家に帰り昼ごはんを腹いっぱい食べよう。ワクワク興奮している。それから　また一つどうでもいい話しですけど　今日、2022年7月8日は「なわの日」と言うらしいです。「な（7）わ（8）」と読む語呂合わせから、日本なわとびプロジェクトにより制定された。なわとびを使い、人々の基礎体力向上や健康維持を図ることを目的としているらしいです。

昨夜20時過ぎに外科の先生が来てシートン法のゴムを切って行った。そして、もう大丈夫、2ヶ月後の月曜日に外来予約入れておくから見せてくださいとの事でした。その後にペンタサ処置をして直ぐ就寝できたが、23時頃尿意で目覚め、その後寝付けなくなった。2時に再度小水して3時に便意で粘液を排泄した。昨日もこの時間に出たな。潰瘍がある証拠だな。若干出血もしている。ひどい出血に繋がらなければいいが。昨日の主治医は出血もあるかも知れないが慌てず経過を次回外来の時に教えてくれと言っていた。止む終えない緊急事態は電話の上診察予約の上来院してくれと言っていたな。そんなことを思い出しながら眠くないしラジオを聞いてじっとしていた。起床の6時に最後の血圧体重測定をして、洗面して朝食を待った。

朝食の献立は、食パン60g、アンズジャム、ミネストローネ、夏みかん缶、りんごジュース、380kcal摂取です。最後の朝食軽めでした。荷物まとめて帰る支度済ませ、10時30分に妻が病院に到着しました。1階で待ちあわせに乗るを車に運び入れそれから会計に向かい全て終わったのは11時30分過ぎていました。外来は沢山の人で溢れて職員が誘導するほど混乱していました。車に乗り我が家に帰り着きのんびり気分です。早速お昼ご飯ですが、初め控えめについだものの結局倍、おかわりしてしまいました。うまかった。その後尋常じゃない量の排便がありましたが4回ほど苦しみながら大量の排泄に驚くも、終わってスッキリしました。ニュース速報で安倍前首相が撃たれたと言う事です。夕方亡くなりました

7月7日㈭　雲が垂れ込め涼しい朝です。地面もしっとり湿って見えます。雲の隙間から青空が見えている所もありますが日中は蒸し暑くなるのかも知れませんね。七夕の今日一日皆様の祈りが届き叶いますように。さてまた今日も小ネタですが、今日、2022年7月7日は「特撮の日」らしいです。「特撮の神様」とも称される、円谷英二の誕生日にちなみ、2019年（平成31年）に特撮文化推進事業実行委員会により制定されました。「特撮」を誇るべき文化として受け継ぎ、その魅力を広く知ってもらうことを目的としているとの事です。わたしもウルトラマンシリーズは子供の頃から大好きな世代なので刺さりました。

昨夜のペンタサもあっという間に排泄しました。とても眠くてすぐ寝付きましたがいつもの23時45分に目覚めて小水へその後退院のこと思うと寝付けなくなり2時頃までスマホいじり起きていました。再びトイレに行き寝直そうと目をつぶりじっとしていましたが3時45分強い尿意でまたトイレへ、ベッドへ戻りしばらく目をつぶっていましたが落ち着かずレクタブルを行いました。今日はお腹も落ち着きません。泡と粘液を排泄しました。お腹に違和感はありませんが、6時まで横になっていましたが、また便意が有りトイレへ粘液がドロっと排泄されました。スッキリ落ち着いた感じがしますが炎症がまだあるのでしょう。粘膜の再生は時間がかかるといいますので栄養摂って様子見です。血圧体重測定して、髭そって洗面終わらせ薬の仕分け、いつもの事ですが・・・、そして朝食を楽しみに待ちます。

朝食の献立は、食パン60g、ブルーベリージャム、スクランブルエッグ、ささみ入りポトフ、りんごジュース、442kcal摂取です。朝食後の腹の調子も落ち着いています。食後しばらくして少量のかりん糖のような形の少量の排便が出た。退院前の薬剤師の投薬について説明を受けた。量はあるな。消化器内科の主治医からも今後について説明有り、退院後の食事はカロリー上げてエレンタールはもう飲まない中止とする。7/14㈭外来でエンタイビオ3回目の接種を行うと言う事です。コロナワクチンに関しては、今の治療は免疫を抑える治療を施しているのでそこへワクチンを打ってもその効果は無いに等しいだろうから、今は打たずに居てほしいとの事、来月の外来でもし不安であれば改めて内山医師へ相談することに成った。10時30分エレンタールをパイナップルフレーバーで頂きました。便意を感じて人差し指一本ほどの排便有りました。少なくて回数多くて面倒です。まとまって一回で終わるように成ってくれるといいと願います。窓越しに外気の熱が伝わってきます。昼間の外気温は体に堪えそうですね。コロナ感染や、食事量など、退院後の日常生活に心配が残ります。もうすぐ昼食の時間になりました。

昼食の献立は、肉野菜うどん120g、めんつゆ120g、白身魚の照り焼き80g、豆腐入シソ油サラダ、バナナ、557kcal摂取です。タラの照り焼き美味しい味がしみしみで良かった。バナナ何ヶ月ぶりだったか美味しいね。退院後がますます楽しみになります。昼食後レクタブル注腸しましたが耐えられず15分程で排泄してしまいました。その後1時間程昼寝していました。昼寝は気持ちいいですね。15時にリハビリ科でリハビリ指導して頂きました。体幹と均衡感覚を整えるストレッチなど幾つか行いエアロバイクを7分程漕がせてもらいました。短い時間であったがうっすら汗ばみ気持ちよく体が温まりました。部屋に戻りエレンタールをコーヒーフレーバーで頂きました。一休みしてシャワーに入って夕食です。

夕食献立は、米飯120g、七夕椀、銀鮭の粕漬け焼80g、くず煮、黄桃缶、448kcal摂取です。七夕にあやかりかわいい星型の人参などいいですね。くず煮の大根と人参が柔らかく上品な薄味の出汁の風味が良かった。ごちそうさまでした。この後ペンタサやって本日終了です。

7月6日㈬　曇り空、雨は降っていない涼しい柏市の朝です。雨雲は予報より南へ進路がそれて伊豆諸島に掛かって大雨を降らせていると言う。九州、四国、青森、北海道までにも大雨、洪水、土砂災害など被害を残し温帯低気圧となり消えて行く台風4号。自然災害の恐ろしさをまた知る事になってしまった・・・。　　さてどうでもいい事であるが、今日、2022年7月6日は「ピアノの日」らしいのだが・・・、1823年（文政6年）のこの日、長崎の出島へオランダ商館医として来日していたドイツ人医師シーボルトが、日本に初めてピアノを持ち込んだとされる日にちなんでいる。そのピアノはシーボルトが帰国する際、親交のあった熊谷五右衛門義比に贈られ、現在も山口県の熊谷美術館で、当時のまま保存されていると言う。演奏できるのだろうか？

昨夜のペンタサ注腸は10分程保持出来たが楽ではない。すぐ就寝するも23時40分に目覚め小水寝直してもいつも通り２時間毎に目覚める。４時にレクタブル注腸行いラジオ聴きながら起床時間を待ち時間が来れば血圧体重測定を行った。この生活パターンも明日まで、あさって退院だ!プレドニンの摂取量も減っていけば夜は眠れるだろう。洗面して朝食を待とう。

朝食献立は、食パン60g、マーマレードジャム、ゆで卵、パック食塩0.3g、ハムと茹で野菜、りんごジュース、407kcal摂取です。サンドイッチを作りペロッと食べ終えました。もう一枚食べたいですが、我慢です。軽い便意を感じて少ないですが排便です。廊下で筋トレやストレッチを行い、看護師の問診など受けて10時過ぎにエレンタール配合内用剤をコーヒーフレーバーで頂きました。PC作業を行い昼に成りました。

昼食献立は、米飯120g、鰆の西京焼き80g、豆腐と人参の含め煮、白菜のお浸し、りんご缶、488kcal摂取です。西京焼きは、どの魚でも旨いです。毎日でもいいです。食後便意はありません。トイレにも行かずレクタブル注腸行いました。1時間半程昼寝しました。トイレでオナラと泡が出ましたが排便無く小水がたっぷり出ました。15時に第26回参議院議員通常選挙の不在者投票をベッドサイドで行いました。窓の外には、雲の隙間からの強い日差しで、くっきりと陰影をつけた景色がギラギラ輝いて見えます。とても蒸し暑そうです。竹林が大きく揺れています。熱風で煽られているのでしょう。明後日には外を歩けます。

小腹がすいたのでエレンタールを青リンゴフレーバーで頂きました。PC作業を行いシャワーの時間を待ちつつその後の夕食が楽しみです。

夕食の献立は、米飯120g、鶏つくねあんかけ、南瓜の煮物皮むき、シソ油サラダ、野菜&フルーツジュース、557kcal摂取です。食後もお腹は落ち着いています。もう少し休んで就寝前にペンタサ挑戦です。

7月5日㈫　薄曇りで隙間から青空が覗く涼しい朝ですが、台風4号が長崎県佐世保に上陸したそうです。西日本に災害級の大雨をもたらし東へ移動してきます。　台風4号の名前「アイレー（Aere）」は米国が提案した名称で、「嵐」を意味するマーシャル諸島の言葉からとられていると言う。
さて、今日、2022年7月5日は「江戸切子の日」と言うらしいです。江戸切子の模様の一つである、魚の卵をモチーフにした「魚子（ななこ）」を「なな（7）こ（5）」と読む語呂合わせから、東京カットグラス工業協同組合（現・江戸切子協同組合）により制定されたもので、職人技の思いと、江戸切子を多くの人に知ってもらうことを目的としているらしいです。初めて聞きました。

昨夜のペンタサも5分程で排泄しました。すぐ就寝するも23時30分にいつも通り目覚め小水だけであった。退院の事を思い眠れなくなった。2時になり小水だけ済ませ横になりウトウト4時目覚め小水と粘液が出てペンタサ注腸行ったが、便意で落ち着かず10分程で排泄しました。横になりスマホをいじってラジオを聴きながらウトウトして、6時に起床しました。血圧体重測定していつもの朝の行動パターンで洗面から薬の準備してお楽しみの朝食待ちです。

朝食の献立は、食パン60g、イチゴジャム、卵入り茹野菜、りんご缶、りんごジュース、ノンオイルドレッシング、385kcal摂取です。食後便意を催し少量の粘液が出ましたが便らしいモナは出ませんでした。10時すぎにエレンタールを青りんごフレーバーで頂きました。

昼食献立は、米飯120g、蒸し鳥あんかけ70g、炒り豆腐、シソ油サラダ、フルーツゼリーぶどう、555kcal摂取です。昼食後排泄少しでした。すぐレクタブル行い昼寝して13時に目覚めPC作業行い15時から退院前栄養指導を受けました。20kg標準体重より痩せてしまったので、カロリー摂取についてお話聞きました。油脂摂取もシソ油や青魚などから　ｎ-3系　αリノレン酸　についてのポイントなど実行したいですね。プリントとアイソカルと言う栄養補助食品 栄養ドリンク (ホエイ プロテイン たんぱく質)をサンプル頂きました。

シャワーを浴びて夕食です。

夕食の献立は、米飯120g、かき玉汁90g、みぞれ煮魚80g、湯豆腐100g、パックだし割ポン酢、Ｆｅジュース、463kcal摂取です。夕食後たっぷりとかりん糖状の便がしっかりとした量出ました。お腹いっぱいですが、退院後のカロリー摂取に向けて食生活を充実させていく楽しみが出来ました。就寝前にまたペンタサが待っています。

7月4日㈪　雲広がる涼しい朝です。台風4号が沖縄あたりにあってこの先日本列島を横断する懸念が有るらしい。明日には九州に上陸するかも知れないという。すでに西日本では大雨が降っている。災害が我々を飲み込んでくる。備えを整え身を守ってほしい。話は逸れるが今日、2022年7月4日は
「梨の日」と言うらしい。「な（7）し（4）」と読む語呂合わせから、鳥取県東郷町（現・湯梨浜町）の東郷町二十世紀梨を大切にする町づくり委員会により2004年（平成16年）に制定されたと言う。

昨夜のペンタサも10分ほどの保持出来た。体制と注入薬剤量で調整してなんとか頑張っているがキツさは変わらない。排泄後はすぐ就寝したが、いつもの時間に目覚めてしまう。23時、1時、に小水で起きて4時まで眠った。レクタブル注腸して6時排泄したが、泡だけオナラと共に出たうっすらピンク色している所が有る。血液が少し出ているのだろう。血圧と体重測定して洗面髭剃り薬の準備、食事前に採血があった。数値が気になる。まもなく朝食楽しみだ。

朝食献立は、食パン60g、、アンズジャム、ゆで卵、ポトフ鶏肉入、オレンジ、りんごジュース、453kcal摂取です。いつも通り皆挟んで何でもかんでもサンドにしてもぐもぐ噛みまくって美味しく食べました。食後直ぐ便意で少量の軟便排泄しました。ベッド周り掃除の間に廊下でストレッチ体操とセラバンドを使って筋トレを行いヘトヘトに成りました。しばらくPC作業して体を休めて昼食前15分程廊下を散歩して体をほぐしました。

昼食です。献立は、米飯120g、ささみハンバーグ、きんぴら大根風、ハイカロリーゼリー、シソ油サラダ、554kcal摂取です。ハンバーグの食感が柔らかくトマトソースの酸味もさっぱりと美味しく頂けました。ご飯をもっとお替りしたくなります。食後２０分程で便意を伴い大量のオナラと極少量の細いかりん糖の様な形の軟便が4本程出ました。レクタブル注腸して昼寝です。15時前に目覚めて排便少量の便と泡が出ました。しばらくPC作業していると便意を催し小指の太さほどの排便が少し出ました。16時過ぎにエレンタールを青りんごフレーバーで頂きました。シャワー浴びて夕食です。

夕食の献立は、米飯120g、香り焼き魚80g、豆腐の挽肉あんかけ、ほうれん草のお浸し、みかん缶、503kcal摂取です。ヒラメでしょうか柔らかくて脂が乗っていて美味しかった。食後便意しっかりとした人差し指サイズのかりん糖のような排便有り。その後30分程後にもしっかりとした量のかりん糖状の排便が有りスッキリした。便の状態はみるみる良くなってきている。退院も具体的に話が来そうな雰囲気である。就寝前のペンタサをやって早く休もう。

きれいな夕焼けが広がっていた。

7月3日㈰　薄雲が広がる空、外の空気は暑さを感じない朝。強い日差しはないが日中は30℃超える予報が出ている。今日は「涙の日」と言うらしい「な（7）み（3）だ」と読む語呂合わせから、ドライアイ研究会により制定されたというが初耳だ。電子端末の普及によって急増しているドライアイについて、正しい理解を社会に広げていくことを目的としているというらしいが・・・。電子端末の普及といえば、子供たちの近視が大変な広がりと若年少化している事が特番組まれていた。これは大問題だと思うが・・・。NHK健康チャンネルより引用・[最近の調査によると、裸眼視力が0.3未満の小学生の割合は、昭和54年度から平成27年度までの約35年の間に3倍以上増えています。近視のほとんどは、眼球が前後に伸びてしまうことが原因です。近視になると後ろに伸びた分、網膜で合わせるはずのピントが前にズレますので、遠くのものが見えなくなります。生まれたとき、ほとんどの人は眼球の前後は短いため、強い遠視の状態です。成長とともに眼球が拡大して正視になります。そして一部の人は、そこから眼球がさらに伸びて近視になるのです。人によっては、近視は一生かけて進行することもあります。子どもは、からだが成長期ということもあり近視が進みやすい側面があります。]　

腹の調子は良く昨夜のペンタサも10分程保持出来た。と言うか体制の工夫次第だが楽ではない。ケンキャンのYouTube1つだけ見て就寝するも23時30分にいつもの様に目覚め小水、すぐ寝直し次は、１時間半その後4時に目覚めた。何れも便は出ない小水だけであった。4時にレクタブル行い6時に起床して血圧体重測定してPCソフト整理して朝食を待った。

朝食の献立は、食パン60g、ブルーベリージャム、茹野菜、ミカン缶、ノンオイルドレッシング、りんごジュース、324kcal摂取です。動物性タンパク質のない食事でしたが、食パンに何もかも挟んで、もぐもぐ頬張って頂きました。美味しかったです。食事中も食後も腹は落ち着いていて腹痛も便意も起きず快適に食事できた。日曜日なので掃除も回診も無いのでのんびりとPC作業して午前中過ごしました。11時にエレンタールをヨーグルトフレーバーで頂きましたが慣れてきたせいかすんなり飲めました。便意を催すこと無く昼です。

昼食の献立は、米飯120g、銀鮭の塩麹焼き80g、炒り豆腐IBD、白菜の煮浸し、シソ油サラダ、562kcal摂取です。鮭が美味しかったなしっとりふっくら脂もこってり乗っていてまた食べたい。食後お腹が張ってきてトイレへオナラと少しの白濁色の粘液が出た。便は無し。レクタブル注腸やって昼寝した。15時半に起きて排便、しっかりした量のある便が出た。レクタブルの泡も混じっているが血液は無い。その後20分程廊下を散歩した。汗ばんできて股関節に負荷を感じたので止めた。エレンタールを青りんごフレーバーで頂いた。PC作業をしてシャワーに時間を待つ。そして夕食を頂くのだ。

夕食献立は、米飯120g、赤魚の蒸し魚80g、牛肉のトマト煮込み、茹でサラダ、ハイカロリーゼリー、514kcal摂取です。食後しばらくして便意を催し卵2個分ぐらいのアンコぐらいの固さの排便有り。腹痛血便なし。大河ドラマ鎌倉殿の13人観てペンタサ注腸やって本日終了です。

7月2日㈯　今日は「うどんの日」香川県の農村では、田植えが終わる「半夏生」(はんげしょう)　[夏至(げし)から十一日目。太陽暦では七月二日ごろ。]のころにうどんを食べて、労をねぎらう習慣があったことにちなみ、1980年（昭和55年）に香川県製麺事業協同組合により制定されましたというが、今季西日本は水不足でダムも取水制限が出ているという。水を大量に必要とするうどん屋さんは困っているだろう。小麦粉も生産、輸入にこの先ご苦労しそうで心配です。退院したらうどんしっかり食べたいな。柏の空は夏空です。空かした窓から熱風が吹き込む朝です。昨日の暑さは半端なかったようだ。1日金曜16時までの最高気温は、桐生市で40.4℃、伊勢崎市で40.3℃、甲州市(勝沼)で40.2℃、鳩山町で40.1℃、熊谷市と岐阜県多治見市で40.0℃となり、同じ日に6地点で40℃台を観測したのは観測史上初めて。最高気温35℃以上の猛暑日は、今年初めて200地点を超えた。また、東京都心や名古屋市、大阪市、広島市など、今年1番の暑さの所が続出したと報道されていた。病室から想像して暑い熱い夏を思い出している。

昨夜のペンタサは少量注入して腰をぐっと上げて薬剤が腹奥に流れ込む感覚と音を聞きながら5分以上我慢できた。その後排泄して就寝した。ぐっすり寝て気がしたが23時30分頃目覚めて排尿後スマホ弄って0時過ぎ寝直した。3時30分に目覚め排尿するもすぐ寝直し4時過ぎ目覚め排便後レクタブル行い起床時間を待った。血圧体重測定して髭剃り洗面して朝食待ち。

朝食です。献立は、パン60ｇ、マーマレードジャム、ゆで卵、キャベツのトマト煮、オレンジ、りんごジュース、402kcal摂取です。食パンに何もかもはさみガッツリかぶりつき口いっぱいにして頂きました。美味かった。退院したら腹いっぱいやってみたいな。食後すぐ腹が動き出し軟便を少量排泄、出血は無しです。食後洗濯機を回しました。本日はシーツ交換です。　

　さっぱりキレイにして頂きました。10時30分、小腹も空いてきたので、エレンタールをパイナップルフレーバーで頂きます。お腹も膨らみPC作業してお昼です。

昼食の献立は、米飯120g、タラの味噌焼80g、じゃが芋のそぼろ煮、卵豆腐80g、シソ油サラダ、516kcal摂取です。じゃが芋ホクホクで美味しかった。御飯もっと食べたいです。食後便意でしっかりとした排便、量も出ました。レクタブルやって15時過ぎまで昼寝しました。ゆっくり休めた感じがします。16時過ぎにエレンタールをコーヒーフレーバーで頂きます。PC作業してシャワー入って夕食です。

夕食献立は、米飯120g、中華スープ90g、鶏ササミと豆腐の旨煮、キャベツの煮浸し、りんご缶、380kcal摂取です。りんご缶は大好きなので嬉しいです。シャキシャキの歯ざわりとシロップの甘さに癒やされます。何故か食後のお腹は落ち着いています。便意もなく過ごせています。後ほどペンタサ前に排便行ってみますが、様子見です。