とても暑い日です。
演奏は十分ほど
あっと言う間に
終了
でも俺は
ヘトヘトになってしまった。
久しぶりのせいか。
長谷川氏と
大瀧氏は参加できず。
終了後
家族でランチ
コビアンに来ました。
俺は親子丼
子供たちはスパゲッティなど
食べました。
熱々で美味しかったぞ!
天気良いし
日帰りですが
行ってきます。
穴川まで16号は混んでいた
柏から1時間40分掛かった。
今日は通院
退院後１週間目
午後一行きます。
便の状態良し
排便１日一回
血液混じりなし
自転車じゃ無理かな。
女房の実家まで
片道4,5km程
夕べと今朝
往復しました。
日中も女房と
買い物は自転車で5〜6kmぐらい
走行して来ました。
太ももパンパン
午後も
バッチリ
女房と晶悟と買い物に
自転車で8km程走りました。
湯沸かしポット
ぬいぐるみクッション
トートバッグが
当たりました!
全力疾走したり、
休んだり、
体力作りで
汗びっしょりです。
午前中、女房と買い物がてら
店から店へ
歩き回って
荷物も持ちっぱで5000歩歩いた。
太ももパンパン
疲れたけど
まだまだ序の口
古いエフェクター見つけた。
かの名機
LM‐2B
音出し問題なし
かっぱ祭りで使おう
ゴキブリシール貼っといた。
退院後初めてのの練習でした。
体力作りのリハビリです。
天気の良い暑い日です。
ドラムの洋ちゃんは
仕事で
参加ならず。
カッパまつりに向けて
練習しました。
29日ぶりの車の運転
なんか疲れた
帰宅して
1時間半寝てしまった。
