9月3日㈯　退院後57日目です。雨は上がって涼しい朝です。時折薄日もさして良い予感がしますが、特に何もありません。

午後、妻と自転車で買い物に出掛けました。そして昨日歯科医から勧められた歯周ポケットケア対応歯ブラシを買いました。プレミアムケアというシリーズの「62ふつう」と言う物にしましたが種類が多くて特徴や違いが良く分かりませんでしたが、先ずは試してみましょう。

帰宅して荷物を室内へ運び入れて麦茶を一杯飲んで、一人でサイクリングに出かけ手賀大橋経由で左回り一周しました。しっかり漕いで走りました。

夕食が待ち遠しいです。

9月1日㈭　退院後55日目です。午前中は雨模様でした。歯を磨きに洗面所へ行くと、足元にノコギリクワガタがいました。どこから入って来たのか、ブドウを与えたが見向きもしませんベランダの植栽に逃しました。

ベランダで妻に床屋をしてもらいました。妻の刈り上げテクニックの練習です。毎週やって上手になって欲しいです。午後は晴れてサイクリングと買物に出ました。帰宅後夕方から強く雨が降ってきました。

8月31日㈬　退院後54日目です。昨夜の雨は上がり曇り空のしっとりした朝でしたが、昼前から日差しも戻り暑くなりました。

早朝バイトの娘からカヌレのお土産でした。カリッとモッチリ濃厚な甘み。とっても美味しくいただきました。もっと食べたいな。

妻は出かけているので、午前中、大堀川沿いを8㎞ほどサイクリングして、昼食にあんかけ焼きそばを作り、娘と食べて、午後、手賀沼周りを11㎞ほどサイクリングしました。午後は風がものすごく強く漕ぐのにとても力が必要でした。汗びっしょりとても気持ちよく走り回れた感じです。帰宅後紫蘇ジュースをジョッキで飲んでスッキリです。

8月29日㈪　退院後52日目です。朝から強い日差しでリビングの気温はぐんぐん上がって真夏気分、昨日の秋の寒さはどこへやら、気持ちよく洗濯物を干しました。午前中は妻とサイクリングと買い物に出かけ急な坂道で相当頑張りました。しっかり登りきり太ももパンパン心地よい筋肉痛です。午後14:00から歯科医の診察治療を受けてその後4㎞程ウォーキングして体力づくりを心がけました。風は肌寒いくらいでした。

8月25日木曜日　退院後48日目です。毎朝バナナとヨーグルトとブルーベリーにオリゴ糖とシソ油掛けて朝食後のデザートとして食べ続けている。バナナが白血球減少等、免疫作用に効果が期待できると書いてあるweb記事があった。期待して食べ続けるぞ！

今日は涼しくて曇り空でサイクリング日よりで昼食前に手賀沼サイクリングロードを走ってきました。

夕方妻に床屋をしてもらいました。初めての挑戦でYoutube見てテクニック掴んで、刈り上げてもらいました。上手にできました。毎週お願いしようと思います。

ありがとう。

8月24日㈬　退院後47日目です。朝夕涼しく成ってきましたが昼の日差しは暑いです。午前中は採血に、午後は腫瘍血液内科の福島先生の診察でした。

自転車で往復しましたが気持ちいいサイクリングでした。白血球数と好中球数が低くて心配です。ひと月後、増えなかったら骨髄検査するかも知れません。何か増やす方法は無いものですかね？何が体の中で起きているのでしょうか？

保健所に足を伸ばして特定医療費支給認定申請書類を提出してきました。

8月22日㈪　退院後45日目です。15：00から外科の外来診察日でした。悪い変化なくこのまま様子見で次回11/7診察予約入れました。

その後サイクリングで手賀沼を反時計回りで手賀大橋を渡り我孫子市手賀沼公園を経由してかっぱ祭りの会場下見をして帰宅しました。

太股の後ろに強く負荷を感じながら気持ちよくサイクリングできました。

8月9日㈫　退院後32日目、酷暑が戻ってきました。午前中は妻とサイクリングとショッピング午後は歯科医で治療を受けました。風は強く吹いていますが熱風です。カンカン照りの柏市ですが北日本方面は豪雨で酷い災害が起きてしまいました。経験のない豪雨が降っているという。

12～3歳の頃大好きだったOlivia Newton-Johnが亡くなったとニュースで知った。曲を聞きながら子供時代の思い出に浸った。

8月5日㈮　退院後28日目、雨上がりの涼しい一日です。曇り空の下サイクリングに出かけようと思い立ち、手賀沼のサイクリングロードを一回りして来ようと走り出したものの、3㎞程一生懸命漕いだら太ももと膝が辛くなってもう無理状態。4㎞程の所で折り返しゆっくり走って帰ってきました。少しずつ距離を伸ばしましょうかね。