8月5日㈮　退院後28日目、雨上がりの涼しい一日です。曇り空の下サイクリングに出かけようと思い立ち、手賀沼のサイクリングロードを一回りして来ようと走り出したものの、3㎞程一生懸命漕いだら太ももと膝が辛くなってもう無理状態。4㎞程の所で折り返しゆっくり走って帰ってきました。少しずつ距離を伸ばしましょうかね。