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第15回あびこカッパまつり

8月27日㈯ 退院後50日目です。

炎天下の手賀沼公園で演奏しました。10分間の短くあっという間のパフォーマンスでしたが幸せいっぱい!無菌室でうめいていた日々を思うと天国の一日でした。みんなありがとう。

妻に床屋してもらった

8月25日木曜日 退院後48日目です。毎朝バナナとヨーグルトとブルーベリーにオリゴ糖とシソ油掛けて朝食後のデザートとして食べ続けている。バナナが白血球減少等、免疫作用に効果が期待できると書いてあるweb記事があった。期待して食べ続けるぞ!

今日は涼しくて曇り空でサイクリング日よりで昼食前に手賀沼サイクリングロードを走ってきました。

夕方妻に床屋をしてもらいました。初めての挑戦でYoutube見てテクニック掴んで、刈り上げてもらいました。上手にできました。毎週お願いしようと思います。

ありがとう。

腫瘍血液内科診察日

8月24日㈬ 退院後47日目です。朝夕涼しく成ってきましたが昼の日差しは暑いです。午前中は採血に、午後は腫瘍血液内科の福島先生の診察でした。

自転車で往復しましたが気持ちいいサイクリングでした。白血球数と好中球数が低くて心配です。ひと月後、増えなかったら骨髄検査するかも知れません。何か増やす方法は無いものですかね?何が体の中で起きているのでしょうか?

保健所に足を伸ばして特定医療費支給認定申請書類を提出してきました。

外科の外来診察日

8月22日㈪ 退院後45日目です。15:00から外科の外来診察日でした。悪い変化なくこのまま様子見で次回11/7診察予約入れました。

その後サイクリングで手賀沼を反時計回りで手賀大橋を渡り我孫子市手賀沼公園を経由してかっぱ祭りの会場下見をして帰宅しました。

太股の後ろに強く負荷を感じながら気持ちよくサイクリングできました。

父ちゃんバンド練習参加

8月21日㈰ 退院後44日目です。退院後2回目のバンド練習に参加できました。

体調の回復も順調と感じます。体組成計の数字では、体重と骨格筋が少ない程度で標準値の範囲に入ってきました。今後は脂肪増加に気をつけて筋トレと食事を充実させ筋肉量の増加をさせていけるのが理想ですが、難しそうです。バンドは今週末のあびこカッパまつりに向けた練習です。短い演奏時間ですが大音量を楽しみ練習しました。徳應のVideoカメラが調子悪くなり今日からスマホによる撮影になりました。今日はそのリハーサルも含めて行いましたが外付けマイクの集音性も良く画角もワイドでとてもいいと思います。買ってよかった。練習終了後、妻と柏のららぽーとまで足を伸ばし衣装とBASSスタンドを買いました。協力的な妻にとても深く感謝します。

今日もトレーニング

8月16日㈫ 退院後39日目とても暑い猛暑日でした。東京では猛暑日16日目で記録更新だそうです。

午前中は妻と自転車で買物に出かけ走り回り、夕方一人でサイクリングに出発して大堀川沿いの遊歩道を走りました。走行中は風も気持ちよく疲れも感じませんでしたが走行後自転車から降りるとずっしりと足に重力を感じて疲労感が湧き上がってきました。太ももと腰回りの筋肉を付けたくて頑張っています。本日学んで気づいたことですが、食事や運動で得たり消費するカロリーの単位表記についてkcal=Cal 大カロリー(記号 Cal、1文字目が大文字)は、伝統的に栄養学の分野で使われてきた。しかし極めて紛らわしいため、現在ではキロカロリー (kcal) が使われている。ということを知りました。

父ちゃんバンドの練習でした。

8月11日㈭ 山の日 退院後34日目、猛暑日の日数記録は更新続けている今日で16日目だ。本日発生するであろう台風は週末明後日に関東地方直撃しそうな予報を聞く。世界中で続く異常気象現象を思うとただ事ではない危機を思う。
今日は午後に父ちゃんバンドの練習を行う。アンプなど重たい荷物の運搬を妻に手伝ってもらいながら送迎含めて手伝ってもらった。
タップリBASS弾きまくってクッタクタに疲れた。まだまだ体力回復は程遠い。

外来診察日でした。

8月10日㈬ 退院後33日目、消化器内科の外来診察日です。

大堀川沿いをサイクリング通院

採血後50分程待って内山医師の問診を受けました。自覚症状に問題は特に無いようです。個人的にはWBCが2.5であることが気がかりですが、特に指摘無くスルーでした。処方する薬の説明受けて次回予約入れて終了、会計に30分程かかり院外で薬を受け取り自転車でカンカン照りの猛暑の中帰宅しました。風は気持ちよく走行中は快適でした。

昼食は優子と晶悟と共にモラージュのフードコートへ出かけました。退院後初運転です。ドライブは快適でもっともっと走りたいですね。

退院後32日目

8月9日㈫ 退院後32日目、酷暑が戻ってきました。午前中は妻とサイクリングとショッピング午後は歯科医で治療を受けました。風は強く吹いていますが熱風です。カンカン照りの柏市ですが北日本方面は豪雨で酷い災害が起きてしまいました。経験のない豪雨が降っているという。

12~3歳の頃大好きだったOlivia Newton-Johnが亡くなったとニュースで知った。曲を聞きながら子供時代の思い出に浸った。