8月21日㈰　退院後44日目です。退院後2回目のバンド練習に参加できました。

体調の回復も順調と感じます。体組成計の数字では、体重と骨格筋が少ない程度で標準値の範囲に入ってきました。今後は脂肪増加に気をつけて筋トレと食事を充実させ筋肉量の増加をさせていけるのが理想ですが、難しそうです。バンドは今週末のあびこカッパまつりに向けた練習です。短い演奏時間ですが大音量を楽しみ練習しました。徳應のVideoカメラが調子悪くなり今日からスマホによる撮影になりました。今日はそのリハーサルも含めて行いましたが外付けマイクの集音性も良く画角もワイドでとてもいいと思います。買ってよかった。練習終了後、妻と柏のららぽーとまで足を伸ばし衣装とBASSスタンドを買いました。協力的な妻にとても深く感謝します。