7月26日㈫　退院後18日目、夜中2時に一度トイレに起きて、6時30分までぐっすり眠れました。エアコン入れて快適な気温と雨の振っていたせいでしょうか。朝のトレーニングを終えて朝食をゆっくり食べていると、雷と強い雨が降って来ました。夏休み中の優子と晶悟とママと買い物に出掛けました。自分にとって強い雨の中の外出は9ヶ月ぶりでしょうか雨音や雫で濡れる感じがいいです。入院中は窓から見るだけで外へは出られませんでしたから。蒸し暑い雨の中の外出が新鮮に感じられました。昼過ぎまで強く降っていましたが15時ごろ止みました。とても蒸し暑いです。