6月30日㈭　快晴の朝、今日も猛暑日の予報が出ています。「政府は、6月30日の夕方15時～18時の時間帯に東京電力管内の電力需給が逼迫するとして「需給逼迫注意報」を出した。27日から4日連続での逼迫注意報発令となると言う。電力需要もこの時期としては稀な極めて高水準が見込まれることから、電力需給逼迫注意報が継続される。特に電力需給が厳しくなるのは、太陽光発電の出力が低下し、需要が高水準な15時～20時。冷房等を活用し、熱中症に注意しつつ、できる限りの節電を行なうよう呼びかけている。」との報道がありますが、電力エネルギーに頼り切っている私は現代社会の不安定さに怯えてしまいます。

昨夜ペンタサは何時ものように即排泄してしまいましたが、すぐ就寝して1時まで眠ることが出来ました。小水を済ませて寝直し4時半に再び目覚め排便と小水を済ませてレクタブルを注腸してyoutube見ながら起床時間を持ちつつのんびり過ごしました。6時に起き上がり血圧体重測定して髭剃り洗面済ませ朝食待ちです。昨夜就寝時から空腹で強い食欲を感じています。朝食が待ち遠しくてようやくその時間を迎えるのです。ちょっと何か摘まんでといかない食事管理下の今だから、嬉しいです。今日から常食です。

朝食の献立は、米飯120g、玉葱の味噌汁90g、鮭の缶詰、野菜の卵とじ、りんごジュース、パック醤油減塩5%、413kcal摂取です。御飯はもう少し食べたいですねいずれ増量されることを楽しみに待ちましょう。炊き加減は以前より水加減増やしたのかいくらか柔らかく仕上がっていました。不安定でなければいいのですが、本日のものより固いと食べにくいです。鮭缶は安定の美味しさです。卵とじのほんのり甘さは癒やされました。ごちそうさまでした。薬を飲んで歯を磨きました。pc作業をしていましたが腹が減ってきたのでエレンタールをヨーグルトフレーバーで飲みました。昨日はまずいと感じたヨーグルトですが今日は違和感なくちょっとした我慢で飲めました。味の感受性も日によってブレるのかな？小腹も満たされ助かります。

昼食です。献立は、米飯120g、ささみのつけ焼き60g、高野豆腐煮、シソ油サラダ、421kcal摂取です。とても咀嚼に時間がかかりました。御飯硬めに炊かれています。もう少し柔らかいのがいいな。食後すぐお腹が動き出しオナラが大量に何回も出ました。便意を催し少ないですがアンコほどの固さの排便が有りました。レクタブル注腸して少し昼寝しました。15時過ぎに起きてエレンタールを青リンゴフレーバーで飲みました。PC作業後シャワー浴びてきました。

夕食です。献立は、米飯120g、清汁、漬け焼魚80g、南瓜のそぼろ煮、463kcal摂取です。魚は鰆のようです。歯ごたえ強く咀嚼が大変でした美味しく完食できました。食後腹痛が起こり排便です。オナラが沢山出てその後強くいきみながら味噌ぐらいの固さの便を排泄できました。血液の混入もありません。夜、主治医がいらして消化器内科での治療はほぼ終了でいい状態で有る。一週間分の薬を今日出した。一週間様子見て問題なければ次は2週分出す。その後6週分出しながらエンタイビオの点滴を進めていこうと考えているとの事で、今後の入院中は腫瘍血液内科での血液検査結果対応によるとの事でした。結果待ちで落ち着きませんね。就寝前にペンタサやって本日終了です。