6月29日㈬ わが街柏市も朝から快晴です。暑い一日に成ります。北関東地方は連日夕立が起きているようですが、程よい降雨なら歓迎ですが、ひょう落雷強風は避けたいですね。自然災害に繋がらないように祈ります。都内のコロナ感染者は少し増加傾向に転じているようで、なかなかコントロールできませんね。手洗いうがい感染予防を忘れないようにしよう。
昨夜は21時にペンタサ注腸しましたがいつも通りすぐ排泄してしまいました。実は、夕食後から腹が張って痛みがあって便意を感じながら落ち着かなかった。何度か排泄して落ち着いたが便の様子は、マヨネーズのようにゆっくり出てきて量は卵一個分程の物、色は焦げ茶色で血液の混入は見えませんでした。その後就寝しましたが0時に目覚め腹痛とともに排便でマヨネーズのように焦げ茶色の便でした。寝直して4時までぐっすりでした。排尿だけして便は出ないのでそのままレクタブルしましたが違和感感じて5分程で泡だけでてきましたが血は混じっていませんでした。寝直したいが目覚めてしまったのでテレビ見ながら6時を待ちました。起床して血圧体重測定して朝食前に薬の準備などしました。
朝食の献立は、全粥150g、白菜の味噌汁90g、高野豆腐煮、卵豆腐40g、りんごジュース、300kcal摂取です。高野豆腐煮の人参は美味しかった人参独特の自然の風味を感じて嬉しかった。全体少ないがこれだけで今は満腹になってしまう。少しづつ増やしていきたい。食事中から便意を感じていた。食事終わって排泄へ本日もマヨネーズを絞るように焦げ茶色の便が小指ほどの太さで１０cm程出て落ち着いた。薬を飲んで洗濯機を回してきました。10時頃にエレンタールを青リンゴフレーバーで飲んだ、ヨーグルトより飲みやすく感じた。１１時３０過ぎもうすぐ昼食と思いながらも腹が張って違和感で困っていた。腹痛と便意がやってきて久しぶりにたっぷりと味噌の様な固さの排便が出た。いくらか腹具合は落ち着いた。
昼食です。献立は、全粥150g、銀鮭の西京漬け80g、豆腐と野菜の重ね蒸し、茄子の煮物、シソ油サラダ(茹)、447kcal摂取です。西京漬け美味かったなもっと食べたい所だが我慢だね。レクタブルやって1時間程昼寝した。尿意で目覚めて小水出たが排便なし。エレンタールをコーヒーフレーバーで頂きました。PC作業少し行い、シャワー後夕食頂きます。
夕食の献立は、全粥150g、コンソメスープ、鶏肉のトマト煮、茹で野菜サラダ、(ノンオイル)、甘夏みかん缶、312kcal摂取です。トマト煮のボリュームは見た目以上にあるが全体のカロリーは低い、鶏ささみが高タンパク低脂肪だからか、噛みごたえはかなりヘビーだった。甘夏みかん缶はやっぱり美味しいもう少し食べたいです。食後すぐ腹痛と便意が起こり、ずっしり量感ある味噌のような排便があった。排泄後は楽になったが、一日の中で排泄時間が固まってくれたら最高なんだけどまだまだ先なのかな？就寝前にペンタサやって本日終了です。明日は常食に成るのでしょうか楽しみです。ここのご飯は堅めに炊いてあるので良く噛んで食べるのは大変なのだ。贅沢な文句を言ってスミマセン。
