6月3日㈮　薄曇りの涼しい朝です。個室での最後の一晩も静かに過ごせました。

昨夜就寝後0時過ぎに便意で目覚めトイレへ行ってレクタブル注腸の泡と少量の茶色い軟便が出ましたが血は確認出来ませんでした。その後は3時過ぎに目覚めトイレへ排尿だけ済ませウトウトして4時にレクタブル注腸しました。ジット横になり明るくなる空を見ていました。6時に便意のためトイレへ行ってレクタブル注腸の泡と少量の排便を排泄しました。血は有りません。隔離は解けているので血圧体重測定、髭剃りなど行いました。

朝食のメニューは食パン60g、ブルーベリージャム、茹野菜、ミカン缶、ノンオイルドレッシング、りんごジュースです。パンにてんこ盛りに挟んでボリューミーにかぶり付いて口いっぱいに頬張って食べました。口満タンは幸せ感いっぱいになります。美味しく頂きました。りんごジュースをチビチビ飲んで満腹感増してきました。この後、大部屋への移動なので荷物をまとめます。午前中お薬手帳アプリの入れ替えしました。今まで使っていた物は近所の薬局と連携していなくて、でも沢山登録してあるしどうしようかと調べ上げて、データ移行出来て近所の薬局と連携できるアプリを探しました。見付けたのはEPARKのお薬手帳です。今まで使っていた物はお薬手帳プラスですが.txtデータでエキスポート出来てEPARKはそれを一瞬でインポート出来て、あっという間のデータ移行でした。このアプリから病院予約や薬局へ処方箋をオンラインで送り、受付してもらえます。お薬も画像まで登録してあるしQRコード読み込みだけで簡単に登録出来て、美しく確認出来て、家族のお薬手帳も登録できて、血圧手帳も備えて居る優れたアプリです。凄い!お昼の時間が近づいてきました。

お昼ごはんの献立は、米飯120g、銀鮭の塩麹焼き80g、炒り豆腐、白菜の煮浸し、シソ油サラダ、です。塩麹漬けの鮭が脂乗っていてとても美味しい、炒り豆腐は長ネギの香りが良くとても美味しい、シソ油サラダのサッパリと白菜のシャキシャキ食感が楽しめた。ご飯と交互に口に運び奥歯でしっかり噛む楽しさが癖になる。食後ペンタサ注腸しました。入れて一瞬で戻しました。これは本当に苦手で辛いです。後片付けして居ると、大部屋の準備が整ったと連絡来て、ベッドと荷物と共に移動しました。窓際の明るい最高のポジションです。ここで最後2週間過ごせるとは、嬉しい限りです。

15時過ぎから激しい雷雨が荒れ狂いました。柏市に洪水警報も出るほどですが、17時過ぎには晴れています。シャワーに入りました。上がると夕飯です。

夕飯の献立は米飯120g、赤魚の蒸し魚80g、牛肉のトマト煮込み、マセドアンサラダ、ハイカロリーゼリーです。久しぶりの牛肉ですがとても噛みごたえ有りました。赤魚も牛を超える噛みごたえだった。顎が鍛えられる。サラダはサッパリと美味い。デザートにハイカロリーゼリーは甘すぎずもっと食べたいです。時間掛かって頂きました。ごちそう様でした。