「ウォーキング」タグアーカイブ

 入院21日目です。

 昨夜は、眠れたのかな?
22:00にはFREE聴きながら寝落ちして
0:30オシッコに起きて、その後2時間毎に時計見た覚えがある。
4:00からラジオ聴いたりしてうつらうつらしていたのかも知れない。
眠くはない。
6:00起床した。
6:50検温36.2℃133mmHg93mmHg、朝はちょい高くなる。
8:00朝食頂きました。


ご飯230g、梅干し、キャベツ味噌汁、ほうれん草人参おひたし、
木綿豆腐と玉ねぎ煮付け、りんごジュースです。
梅干しが日々大きい粒に成ってきていて嬉しいです。
食後排便、大量のおならの後、若干の腹痛とともに有形便が多く出ました。
水は赤く染まったので血液は出ていますね。
松尾院長もいらしたので報告しましたが、想定内のことで心配ないようです。
9:40検温36.3℃119mmHg71mmHg、血圧の薬飲むと下がる。
10:10~11:10まで、1時間廊下をウォーキングしました。6490歩出ました。

12:00昼食頂きました。

うどんゆで卵のせ、かぼちゃと竹輪のサラダ、みかん缶詰です。

良く噛んでお腹いっぱいになります。

13:20検温36.2℃114mmHg69mmHgでした。
15:00~16:00廊下をウォーキングしました。


6379歩です。午前中とトータル12869歩出ました。
軽い疲れを感じます。
17:15妻が着替えの入れ替えに来てくれました。ありがとう。


18:00夕飯いただきます。
ご飯230g、梅干し、とうふ吸い物、タラじゃがいも煮付けブロッコリー添、
大根人参煮付け、りんご缶詰、お腹いっぱいに成った。リンゴ缶おいしい。


19:25風呂から戻りました。体重60.3kgでした。
19:30検温36.3℃108mmHg63mmHgです。
風呂上がりでのぼせていても血圧高くないんだね?

 入院20日目です。

 昨夜は青天を衝けを見た後
NHKスペシャルで愛する家族の脳死からの看取りに至る苦悩を知った。
臓器移植の選択や選択できないお気持ちに触れ
大きく心を揺さぶられた。
その後ぐっすり寝た気がしましたが
0:00におならがしたくて目覚めトイレへ
大量のおならと共に赤い粘液が出ました。
その後3:30までぐっすり眠れました。
ベッドでゴロゴロしながら時間をやり過ごし
5:30便意でトイレへ、有形便小さなものが一つ出ました。
血液らしきものは見当たりませんでした。
7:10検温36.5℃122mmHg80mmHg
8:00朝食を頂きました。


ご飯230g、お麩の吸い物、梅干し、里芋人参煮物、
ほうれん草人参炒り卵の煮付け、りんごジュース
お腹いっぱいになりました。
食後すぐ2回トイレに入りました。
有形便が量を伴い出ました。若干水は赤みを帯びていました。
8:40松尾院長いらして食事を摂るように成って、
便の回数も増えると思う経過として順調だと思う。
とご説明いただきました。
10:00検温36.5℃125mmHg73mmHg
10:15~11:15ウォーキング1時間で6234歩出ました。
ウォーキング後すぐ便意あり。おならと軟便少し、血の気無し。
12:00昼食頂きました。

ご飯230g、キャベツ人参玉ねぎコンソメスープ、
キンメダイとじゃがいもの煮付け、マカロニと人参サラダ、梅干し
ウォーキングの後だからか?お腹へってもっと食べたい雰囲気。
腹八分目で丁度いい。
14:35検温36.1℃109mmHg63mmHg
15:10頃からウォーキング開始何度か中断しながらも3458歩
16:00妻が着替えを届けてくれました。
ウオーキングを続けて本日トータル10887歩到達しました。


太もも周りがギュ~ットなりました。
午前中1時間歩いた後は疲労感で昼寝してしまいました。
今夜は眠れるかな?
18:00夕食頂きました。
ご飯230g、梅干し、カブ味噌汁、人参入り炒り卵、
ぶり?塩焼きブロッコリー添、みかん缶詰


美味しかった。お腹いっぱいになりました。
19:30風呂から戻りました。体重60.3kgでした。
19:45検温36.3℃117mmHg78mmHg
鶴瓶の家族に乾杯見ながらのんびりしています。

 入院19日目です。

昨夜はNHKFMラジオ、
渋谷陽一氏のワールドロックナウからFMシアターから
ショパンピアノ曲、幻想即興曲、雨音、聴いて23:00に寝ました。
3:00までぐっすり眠りました。少しまどろんで夢見て
4:00にオシッコして
5:00まで少し寝ていたようでそこで起きてラジオ聴いていました。
昨夜のウォーキング後おならとともに
血液の混じっているようなオレンジ色がかった粘液が3回ほど出ました。
7:00便意あり、有形便長さ20cm太さ1.5cm程のものが出ました。
トイレの水は赤く染まりました。出血はありますね。
食事開始から7日目で有形便が出ました。
回復の証でしょうか。
7:30検温36.7℃144mmHg100mmHgでした。高めだな?
8:00朝食頂きました。


食パン薄切り2枚、いちごジャム、目玉焼き、
茹で野菜(キャベツ・人参・玉葱)、桃缶詰、りんごジュースを
サンドイッチにして頂きました。
さっぱりとした後味で満足しました。
10:20検温36.5℃120mmHg80mmHg
11:30からウォーキング2131歩あるきました。
食事が来たので中断って感じですかね。
12:00お昼ごはんいただきます。

ご飯230g、梅干し、ほうれん草のお浸し、
高野豆腐、里芋、人参、大根の煮付け、豆腐味噌汁、
りんご缶詰でした。
ゆっくり良く噛んで美味しく食べました。
14:40検温36.4℃113mmHg73mmHgでした。
16:00~17:00 1時間廊下をウォーキングしました。6282歩出ました。
17:40検温36.0℃112mmHg76mmHgでした。
18:00夕食頂きました。


ご飯230g、梅干し、はんぺんの吸い物、
カレイの味噌煮付け、大根と人参の煮付け、みかん缶詰、
比較的味付けしっかりしていてお腹いっぱいです。
19:30風呂から戻りました。フラフラにのぼせました。
あ~いい気持ち! 体重は60.4kgでした。
19:40便意おならとともに少量の血粘液が出た。
おならもいっぱい出た。腹痛もなくスッキリした。

20:00青天を衝け見ながらのんびり過ごしました。

 入院18日目です。

昨日は下血に恐れ目標を見失いそうな
心細い想いの一日だったような気がするな
22:00消灯までテレビ見てそれからThinLizzy聴いて寝落ちして
23:45ふと目覚めヘッドホン外して1:00時計見て3:00また時計見て4:00目覚めた
時計見たのはぼんやり覚えているだけで良く寝たのだと思う。
ThinLizzy聴きながら6:00を待った。
6:40便意を催しおならとともに粘液が少量出た。
腹痛は無い、
血液の混入は無いように見える。
ホッとした。この後も見て行こう。
7:20検温36.4℃130mmHg91mmHg
8:00朝食頂きました。

じゃがいも人参かまぼこの煮付け、炒り卵、
お麩の吸い物、梅干し、ご飯230g満足です。
少しお腹が動いている感じがします。
8:30松尾院長いらして、予定をお話くださいました。
4/15㈭に2回めのヒュミラ接種を行って、
その後の排便観て、
良好見極めて数日後の退院見込みにしようと、
思っていらっしゃるそうです。
10:15検温36.5℃111mmHg77mmHg
10:50~11:20ウォーキング、
廊下をゆっくり30往復2869歩出ました。
3日ぶりに再開しました。
疲れない程度で止めておきます。
11:25便意で少量の粘液便少し赤い?程度の色味、腹痛無し。
12:00昼食頂きました。

うどんにかまぼこOn、茹でキャベツとブロッコリー、缶詰りんご
うどんは噛むのが大変で時間がかかりました。
缶詰シロップの甘さがホッとします。
14:50検温36.2℃123mmHg74mmHg
16:30松尾院長来て下さって様子見、ウォーキングと出血は関係ないからとの事。
16:50~17:20廊下を30往復歩きました。3002歩出ました。
17:50検温36.4℃127mmHg73mmHg
18:00夕食です。

ご飯230g、焼き魚(鯛?)に人参ほうれん草のあんかけ、
とうふと白菜の煮付け、カブの吸い物、梅干し、缶詰みかん、お腹いっぱいになりました。
19:30風呂から戻りました。大浴場満喫のぼせた。体重60.6kg
20:10~20:30ウォーキング廊下20往復しました。2219歩出ました。
本日トータル8090歩出ました。
夜眠れるかな。