9月14日㈬　退院後68日目です。今日もカンカン照りの残暑全開の暑い一日でしたが夜風は涼しすぎで寒いくらいです。一昨日からでしょうか腹の調子が悪い。下血は無いが下痢をしている。排便時の腹痛が辛い。食べたものか？飲み物か？食べる量を減らしてみようか、牛乳やめてみようか、難しいな～なんだろう。午後はめげずにサイクリング行きました。朝夕の筋トレも休んではいません。