8月31日㈬　退院後54日目です。昨夜の雨は上がり曇り空のしっとりした朝でしたが、昼前から日差しも戻り暑くなりました。

早朝バイトの娘からカヌレのお土産でした。カリッとモッチリ濃厚な甘み。とっても美味しくいただきました。もっと食べたいな。

妻は出かけているので、午前中、大堀川沿いを8㎞ほどサイクリングして、昼食にあんかけ焼きそばを作り、娘と食べて、午後、手賀沼周りを11㎞ほどサイクリングしました。午後は風がものすごく強く漕ぐのにとても力が必要でした。汗びっしょりとても気持ちよく走り回れた感じです。帰宅後紫蘇ジュースをジョッキで飲んでスッキリです。

8月1日㈪　退院後24日目、太陽がカンカン照りの猛暑日　。

自転車に乗って退院後初めて、勤め先まで3㎞程走って行った。風を切って気持ちよかったが太ももから尻がパンパンだ、傷病手当金請求書類を受け取って病院めぐりに向かった。柏駅前から東葛辻中、慈恵柏から自宅で約9.6㎞のサイクリングに成りました。帰宅後紫蘇ジュースをジョッキ3杯一気に飲んでしらす丼を娘と末っ子と食べました。久しぶりのマイペースのサイクリングをタップリ楽しめて元気が湧いてきました。明日も走ろう。